たるみをゼロへ!二の腕ダイエット

夏本番になると、二の腕を出す機会が増えます。 ノースリーブを着たくても、二の腕が気になってしまい着れない、という女性も多くいます。 そこで、テレビを観ている時に行うだけで出来る、二の腕ダイエットを紹介します。 まずは床に…